갑상선 항진증의 기본 이해, 주요 증상 파악과 치료법에 대한 이야기
갑상선 항진증의 기본 이해갑상선 항진증은 갑상선호르몬이 과도하게 분비되어 갑상선 중독증을 일으키는 상태를 말합니다. 이 질병의 주요 원인은 그레이브스병으로, 자가면역질환의 일종입니다. 그레이브스병은 갑상선을 자극하는 자가항체가 생성되어 갑상선호르몬의 생산과 분비를 증가시킵니다. 이로 인해 갑상선이 커지고 눈이 튀어나오는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 그 밖에도 신경과민, 불안, 불면증, 심계항진(가슴 두근거림), 빈맥(빠른 맥박), 손 떨림, 더위에 민감함, 발한증가(땀이 많이 남), 피로감, 근력 약화, 골밀도 감소 등이 나타납니다. 갑상선 항진증의 치료법은 크게 약물 치료와 방사성 요오드 치료, 수술 세 가지로 나뉩니다. 각각의 장단점이 있으므로, 전문의와 충분한 상담 후 결정해야 합니다.발병 원..
2024. 7. 18.
여주의 풍부한 영양성분과 다양한 효능 및 부작용
여주란 무엇인가? - 기본적인 소개여주(Bitter Melon)는 아시아 열대 지역에서 자라는 박과의 덩굴식물로, 특유의 쓴맛이 특징입니다. 주로 익지 않은 녹색 열매를 요리나 차로 섭취하며, 세계 각국에서 건강식품으로 인기가 높습니다. 여주는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 '자연의 선물'이라고도 불립니다. 대표적인 영양성분으로는 비타민 C, 베타카로틴, 식이섬유, 칼륨, 엽산, 마그네슘 등이 있습니다. 이러한 영양소들은 면역력 강화, 항산화 작용, 혈당 조절, 심혈관 질환 예방 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 특히 여주에 함유된 카란틴과 P-인슐린 성분은 혈당 조절에 탁월한 효능이 있어 당뇨병 환자들에게 권장됩니다. 또 눈 건강에 좋은 베타카로틴과 피부 건강에 좋은 비타민 C가 풍부하여..
2024. 7. 18.
속쓰림 원인 & 역류성 식도염 치료 및 예방 식습관
속 쓰림과 역류성 식도염의 기본 이해속 쓰림은 위나 식도에 타는 듯한 느낌이나 통증이 있는 상태를 말합니다. 이러한 증상은 소화기 질환, 약물 부작용, 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그중에서도 역류성 식도염은 속 쓰림을 유발하는 대표적인 질환 중 하나입니다. 역류성 식도염은 위에서 역류한 산성 물질이 식도로 올라가 염증을 일으키는 질환입니다. 이 질환의 주요 증상으로는 속 쓰림, 가슴 통증, 기침, 쉰 목소리, 인후통 등이 있습니다. 역류성 식도염의 원인은 다양합니다. 일반적으로 위산 과다 분비, 식도 괄약근 약화, 식도 열공 탈장, 비만, 흡연, 음주 등이 원인으로 알려져 있습니다. 현대인들은 불규칙한 식습관, 과도한 스트레스, 비만 등으로 인해 역류성 식도염 발병률이 높아지고..
2024. 7. 17.
해조류의 다양한 종류와 특성, 주요 영양소와 건강 효능, 해조류를 활용한 요리와 섭취 팁
바다에서 찾은 슈퍼푸드, 해조류의 다양한 종류와 특성해조류는 바다에서 자라는 다양한 식물군으로, 미네랄, 비타민, 식이섬유 등 풍부한 영양소를 함유하고 있어 '바다의 채소'라고 불리기도 합니다. 최근에는 그 건강상의 이점이 주목받으며 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다. 해조류는 전 세계적으로 약 500여 종이 존재하며, 지역마다 다양한 종류가 있습니다. 한국에서는 김, 미역, 다시마, 파래 등이 대표적인 해조류이며, 각각의 특성과 효능은 다음과 같습니다.김: 김은 홍조류에 속하는 해조류로, 얇고 검은색을 띠며 주로 식용으로 사용됩니다. 단백질과 비타민, 미네랄 등이 풍부하며, 특히 비타민 A가 풍부하여 눈 건강에 좋습니다. 또 타우린이 풍부하여 혈압을 낮추고 동맥경화 예방에 효과적입니다.미역: 갈조류에 속하는..
2024. 7. 16.
